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Curso Universitario de Especialización en optimización de la composición corporal

  • Actualizado 4 de abril de 2024
  • Castellano
Descripción

La Optimización Corporal y Nutrición Deportiva se enfoca en proporcionar conocimientos y estrategias clave para cubrir las necesidades nutricionales en todas las etapas del entrenamiento, competición, recuperación y descanso en deportes de alta intensidad.

A través del curso, los participantes aprenderán sobre la planificación de dietas equilibradas, la ingesta adecuada de nutrientes, la hidratación óptima y el análisis de la composición corporal para evaluar el estado nutricional y ajustar la alimentación y el entrenamiento de manera personalizada.

Objetivos
  • Introducir al estudiante a los conceptos básicos de alimentación, nutrición deportiva y composición corporal
  • Conocer las diferentes necesidades energéticas y objetivos nutricionales de la mujer deportista
  • Realizar una correcta planificación dietética y seguimiento del deportista
Temario

Introducción a la nutrición deportiva

Importancia del sueño, la recuperación y la hidratación

Nutrición y objetivos de la composición corporal en deportes de estética

Nutrición deportiva en la mujer

Alimentación vegetariana en deportistas

Otros aspectos importantes

Entrevista y planificación dietética del deportista

Coordinador
Paloma Quintana
Dietista-Nutricionista CV-00791 Especializada en composición corporal, nutrición deportiva y educación nutricional. Licenciada en Ciencia y tecnología de los alimentos Máster oficial en Nutrición Humana de la Universidad de Granada Antroprometrista ISAK nivel I Grado superior en acondicionamiento físico
Preguntas más frecuentes
¿Cuántos Cursos ECTS se me pueden certificar? ¿Hay límite?
Se te podrán certificar 1 Curso ECTS al mes, no pudiendo superar el límite de 200h / 8 créditos mensuales.
¿Qué fechas de realización aparecerán en mi certificado?
Se te asignará la fecha de la edición que esté en curso en el momento que recibamos el formulario de finalización.
¿Me envían el certificado físico a casa?
La Universidad colaboradora te lo enviará en formato pdf por correo electrónico, así siempre lo tendrás accesible de una forma cómoda y rápida.
¿Está acreditado para mi categoría profesional?
Sí, los Cursos Universitarios de Especialización pueden realizarlos cualquier persona interesada, al margen de su formación académica.
¿Cuándo recibiré mi certificado?
Los certificados de los Cursos Universitarios de Especialización los expide y envía por correo electrónico la Universidad colaboradora, que tiene un plazo de hasta 4 meses desde que recibe la documentación del alumno. Es muy importante asegurarse de rellenar correctamente el formulario de finalización del curso para que nosotros podamos gestionar la documentación y remitirla a la Universidad a final de cada mes.

49.00€


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Sobre este curso

  • Duración 150 horas
  • Idioma Castellano
  • Certificado 6 ECTS
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